Trang chủ Món ăn Cá bống đục kho riềng

Cá bống đục kho riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Cá bống đục kho riềng

Thịt hoài chán! Nay đổi món, làm thử món này ăn xem sao! Tưởng không ngon ai ngờ ngon không tưởng 😂😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống mua nhờ họ làm sạch, cắt đôi (nếu nồi to thì để nguyên cũng được), về rửa sạch lại với ít rượu cho thơm! Cho chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi riềng, sau đó cho 1/3 chén nước sôi + 1 muỗng cơm muối + 1 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cơm đường + 4 quả ớt tươi + nước màu đun sôi, chế vào tô cá ướp 30' đến 1h!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế gọt sơ đường viền các canh, rửa sạch cắt mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp1/2 khế dưới nồi tới 1/2 ba rọi đến cá bống tiếp tục cho số ba rọi khế còn lại lên trên chế hết nước ướp vào! Đun lửa lớn, sôi mạnh, giảm lửa, khi nước gần cạn tiếp tục cho nước sôi còn lại trong chén vào, nấu 10', tắt bếp! Trước khi ăn 15', mở lửa lại, nêm nước mắm từng chút cho tới khi vừa miệng, đun cho thịt cá săn lại, nước rút gần cạn, nếm lại theo khẩu vị ! Kho 2 lửa như vậy cá sẽ thơm ngon hơn nhiều!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá ra đĩa, chẻ ít đầu hành trắng xếp lên trên, thêm ít tiêu! Luộc vội ít rau là có ngay bữa cơm ngon lành
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne