Bún bò xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Bún bò xào

Trời mát ham ăn, ham ngủ, nên chỉ suy nghĩ món nào làm nhanh cấp kì mà lại ngon là triển liền!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng. Ướp thịt với 1 muỗng cà phê dầu hào + 1 muỗng cà phê dầu mè + 1 muỗng cơm nước tương + gừng + ít tỏi + 1/2 muỗng cà phê tiêu. Ướp ít nhất 30'!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho 2 muỗng cơm dầu cùng 1 muỗng cơm bơ Tường An, phi thơm ít tỏi, chế thịt bò xào to lửa 1', cho nhiều dầu như thế để có nước thịt quyện với nước chấm khi ăn. Xào thịt chín tới, cho hành tây + giá vào đảo nhanh tay 1', tắt bếp!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm: 3 muỗng cơm nước mắm + chanh+ 1 muỗng cơm đường pha + 3 muỗng cơm nước lọc + tỏi ớt + vài lát chanh mỏng vào trong cho tinh dầu chanh tiết ra rất thơm. Có thể thêm hành phi (nếu thích) em thì không cho vì khi xào thịt bò em cho nhiều tỏi phi vàng cũng rất thơm rồi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bằm ít dưa leo + rau sống cắt khúc + bún (trụng sơ cho nóng) + chế hỗn hợp thịt bò (giá +hành tây) lên rắc thêm đậu phộng, kèm chén nước chấm! Sắp thành heo vì em í ăn quá nhiều hehe
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne