Trang chủ Món ăn Súp sườn non bắp mỹ

Súp sườn non bắp mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Súp sườn non bắp mỹ

Dạo này anh xã long thể bất an! Nên em quyết định cho ăn súp nguyên tuần, vừa có chất, nhẹ bụng, đảm bảo dinh dưỡng mà tốt cho bao tử nữa!

Nguyên liệu

300 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch với muối, để ráo! Cho vào nồi, đổ nước ngập, đun sôi 10', xả sạch dưới vòi, cho lại vào nồi, đổ 1L nước + 2 củ hành tím đập dập + 1 muỗng canh muối, hầm 30'!

* Bước 2

Khi sườn mềm cho bắp mỹ + cà rốt (cắt khúc) + 1/2 muỗng cơm hạt nêm + xíu đường vào, đun nhỏ lửa 15', nêm lại theo khẩu vị!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra tô, cho thêm tiêu + hành ngò lên! Đẹp và ngon vô đối
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne