Gà xào cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Gà xào cay

Hồi sinh viên, cứ bữa nào tan lớp trễ là về nấu món này ăn cho lẹ, vừa ăn vừa hít hà, nhưng khoái ơi là khoái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà lọc lấy phần thịt. Rửa sạch, thái to hơn hạt lựu xíu! Trộn đều thịt gà + 1/2 tỏi băm + 2 muỗng cơm nước tương + 1 muỗng cơm ớt bột + 1 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cơm muối + 1 muỗng cơm sate tôm + 1 muỗng cà phê dầu hào + 1 muỗng cà phê dầu mè +1/2 húng quế! Ướp 30'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo. Phi vàng tỏi. Đổ gà vào đảo nhanh tay. Cho thịt gà săn lại, giảm lửa, đảo liên tục, nấu 10', thịt gà chín cho phần húng quế còn lại vào, nêm lại theo khẩu vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra đĩa ăn kèm cơm nóng, rau xào, hoặc canh rau đều ngon! Do lá húng sẽ kiềm bớt độ cay của ớt nên khi ăn nó chỉ còn vị cay nhẹ dù cho rất nhiều ớt!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne