Trang chủ Món ăn Canh cải con thịt bò

Canh cải con thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh cải con thịt bò

Hôm qua mua mớ cải con về ăn sống, lỡ tay bốc hơi nhiều ăn không hết, bỏ tủ lạnh, thế là trưa nay có ngay tô canh này! Ăn mát hết cả ruột 😁😁😁

Nguyên liệu

200 gr

cải con

100 gr

thịt bò

2 tép

tỏi

1 củ

hành tím

2 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng cà phê

đường

1/2 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

tiêu xay

1 mẩu

gừng nhỏ

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò băm nhuyễn cùng với 2 tép tỏi, nêm 1 muỗng canh hạt nêm và tiêu xanh vào trộn đều, ướp 15'!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau cải rửa sạch, gừng thái sợi, hành tím băm nhuyễn

* Bước 3

Làm nóng nồi, cho 1 ít dầu ăn, phi thơm hành băm, rui cho thịt bò vào đảo đều 1', sau đó cho hết nước vào, nêm gia vị còn lại vào! Nước sôi mạnh, thả cải, tắt bếp, cho ngay vao gừng thái sợi! Múc ra tô thui !!! Thơm nức mũi lun😙😚😚
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne