Trang chủ Món ăn Bò xào cần tỏi tây

Bò xào cần tỏi tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Bò xào cần tỏi tây

Thích món này vì thịt bò dai dai giòn giòn, quyện cùng vị thơm mát của cần tỏi tây ( thực sự ko biết diễn tả mùi vị của cần tỏi tây ntn cho đúng với vị giác 😂😂 ), vị ngọt của hành tây.. đậm đà ngon cơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/2 chỗ Tỏi băm nhỏ. 1 lát gừng thái chỉ, đem ướp bóp đều với thịt bò. Thịt bò k cần ướp gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cần, tỏi tây thái khúc 5cm. Tỏi tây thì chẻ làm 4. Hành tây thái múi cau tách rời ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút dầu vào chảo, chúng ta sẽ xào riêg từng nguyên liệu, xào riêng để: Thịt bò ko bị dai, phần rau củ đc giòn ngọt.

* Bước 4

Xào rau củ trước. Dầu nóng cho hành tây vào xào trước. Hành trong lại là đã chín, trút cần, tỏi tây vào. Thêm 1 tbsp nước tương, 1/2 tbsp đường, 1/4 tbsp mì chính, 1/2 tbsp dầu hào, bật lửa to, đảo nhanh, xóc chảo thì càng tốt. Tắt bếp cho ra đĩa riêng.

* Bước 5

Thêm chút dầu vào chảo, cho nốt chỗ tỏi và gừng vào phi thơm (k phi vàng), cho thịt bò vào, để lửa to, xóc chảo đều tay, thêm 1 tbsp nước tương, 1/2 tbsp dầu hào, 1/2 tbsp đường, 1/3 tbsp mì chính. Rắc chút tiêu, thịt săn lại, k còn màu đỏ hồng là đc. Thì cho ngay chỗ rau củ vào, xóc đều vs lửa to. Khoảng 10 giây thì tắt bếp.

* Bước 6

Bày ra đĩa ăn vs cơm nóng thôi ạ 🤤🤤🤤😍😍😍
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne