Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua xào trứng 🍽
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lâm LâmmKhổ qua xào trứng 🍽
Lúc đầu em không biết ăn khổ qua đâu, vì nó đắng, nhưng khi thái mỏng rồi xào trứng, ăn 1-2 lần thấy ngon quá. Giờ lại nghiền 😂😄
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua rửa sạch, thái thật mỏng, nếu thái dày sẽ đắng lắm ạ, ngâm vào nước đá lạnh 10' rồi vớt ra để ráo
* Bước 2
Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, cho khổ qua vào xào ở lửa to, đảo đều tay, nêm 1 tbsp hạt nêm, 1/2 tbsp mì chính. Đảo khoảng 2' thêm 2 thìa nước lọc vào, tiếp tục đảo (cho nước để khổ qua đc mềm hơn chút), sau đó chắt nước đổ đi, đập trứng cho vào, đảo nhanh tay, trứng chín tắt bếp liền.
* Bước 3
Bày ra đĩa và chén thôi ạ 💪🏻🍽😍❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne