Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải xoong xào thịt băm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phút
300 gr
cải xoong
50 gr
thịt nạc xay (hoặc băm)
1 thìa cafe
tiêu xay
1 củ
hành khô
1 củ
tỏi
1 thìa canh
dầu hào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải xoong nhặt sạch rửa sạch ngâm nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
* Bước 2
Cho 1 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào ướp thịt nạc. Hành củ bóc vỏ băm nhỏ phi thơm cho thịt vào xào chín rồi vớt ra bát.
* Bước 3
Tỏi bóc vỏ đập dập phi thơm. Cải xoong cắt khúc ngắn cho vào xào tái. Cho 1 thìa cafe bột canh vào đảo đều. Cho thịt đã xào chín vào đảo đều. Cho 1 thìa cafe bột ngọt vào đảo đều nhắc xuống. Món này ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne