Trang chủ Món ăn Mứt đậu trắng

Mứt đậu trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Dzung

Mứt đậu trắng

#banhmutTet Thời nay do công việc bận rộn dịp cuối năm cũng như các loại bánh mứt phục vụ Tết có sẵn nên chị em thường lựa chọn cách đơn giản là đi mua về để giảm bớt công việc chuẩn bị Tết. Nhưng bản thân mình luôn muốn bớt chút thời gian để tự tay làm những món mứt đơn giản, dễ làm vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm lại vừa có cảm giác lâng lâng khó tả khi Tết đến xuân về. Đậu trắng là loại mứt thơm ngon để mời khách thưởng thức khi đến chơi nhà.

Nguyên liệu

2 thìa cafe

muối

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu trắng rửa sạch cho vài nồi ngâm qua đêm cho nở. Vớt hết hạt nổi và nhặt hạt sâu hỏng rồi cho vào nồi luộc cùng 2 thìa cafe muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc cho đến khi hạt đậu mềm nhưng không nứt vớt ra rổ xả nước lạnh cho đậu không chín thêm. Mình luộc khoảng 20 phút thì đạt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi đậu ráo nước thì ta cho đường vào ngâm với tỷ lệ đường bằng một nửa lượng đậu. Với 500gr đậu khô sau khi luộc được 900gr đậu vì vậy mình dùng 450gr đường.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ngâm trong khoảng 4 giờ hoặc khi đường tan hoàn toàn thì tiến hành sên mứt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sên lửa vừa cho đến khi đường sôi rồi bớt lửa 1 chút thỉnh thoảng đảo nhẹ tay cho đậu ngấm đều đường
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi nước đường bắt đầu cạn và keo lại thì giảm thật nhỏ lửa, khi đường chuẩn bị kết tinh thì cho vani vào đảo đều và nhanh tay đến khi mứt kết tinh hoàn toàn thì bắc xuống.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi bắc xuống tiếp tục đảo cho mứt nhanh nguội. Khi mứt nguội hoàn toàn cho vào lọ đậy nắp kín dùng dần. Vậy là món mứt đậu trắng đã hoàn thành.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne