Trang chủ Món ăn Miến măng gà xé ngày mưa

Miến măng gà xé ngày mưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chói in the kitchen

Miến măng gà xé ngày mưa

Sài Gòn vào mùa mưa rồi, một bữa chiều mưa gió, cuộn trong chăn ấm với tô miến măng nóng, chấm ít nước mắm tỏi ớt thì không gì bằng. Vẫn như mọi khi, tiêu chí của bếp là nấu đơn giản nhất có thể và hạn chế gia vị nhất có thể, để cảm nhận được rõ nhất vị ngọt thơm của gà và măng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
1 con

gà ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 3 lít nước, cho gà vào luộc khoảng 30 phút với 1/2 muỗng cà phê muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

vớt gà ra, xối nước lạnh, xé miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần xương gà dư ra sau khi xé gà cho vào nước luộc lúc nãy, thêm 1 lít nước lọc vào nấu sôi, cho tiếp phần măng vào, nấu trong 20 phút, nêm khoảng 2 muống cà phê muối và ít nước mắm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho miếng đã luộc vào tô với ít giá, trụng qua với nước dùng cho nóng, xếp gà, hành lá rau răm cắt nhỏ (có thể thêm hành tây tuỳ thích), tiêu, chan nước dùng lên, ăn nóng chấm với nước mắm tỏi ớt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne