Trang chủ Món ăn Trà Vằng Đắng Quá Biết Làm Sao

Trà Vằng Đắng Quá Biết Làm Sao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà Vằng Đắng Quá Biết Làm Sao

Mình sinh em bé xong thì mẹ tặng cao chè vằng. Nghe nói là uống lợi sữa giảm cân. Có điều chè đắng ghê gớm mình uống không nổi. Mình bèn nghĩ ra pha thành trà sữa. Vừa uống được trà vừa uống đc sữa tươi vừa khiến mẹ yên tâm. Một mũi tên trúng ba đích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1/4 miếng

cao chè vằng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hộp chè vằng và miếng cao đây ạ. Mình cắt 1/4 miếng cao pha với khoảng 100ml nước sôi để trong bình giữ nhiệt thermos.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi uống, mình cho sữa tươi ra khoảng 1/3 hoặc 1/2 cốc tuỳ công lực chịu đắng. Rồi pha trà và khoảng 2 thìa cf đường vào. Ngon bất ngờ luôn! Nhâm nhi với bánh ngọt cho trà chiều hoặc sau bữa sáng. Một chút thanh bình rồi quay về với tiếng khóc và ê a của con trẻ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne