Trang chủ Món ăn Đậu quả xào thịt bò
Đậu quả xào thịt bò yêu thích

Đậu quả xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

huongiangbui

Đậu quả xào thịt bò

Món yêu thích nhất của mình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
700 gr

đậu quả

200 gr

diềm thăn bò

1 quả

cà chua

1

tsp muối

1 1/2

tsp bột canh

1

tbsp dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu quả rửa sạch, tước bỏ xơ, bẻ khúc 5-7 cm. Có thể chần qua trước khi xào.

* Bước 2

Thịt bò thái mỏng, ướp với dầu hào và tỏi đập dập, để ngấm.

* Bước 3

Làm nóng xoong (lửa vừa-lớn), cho dầu ăn vào. Đợi đến khi dầu nóng, hơi có khói bốc lên thì cho thịt bò vào xào tái (chỉ khoảng 10s). Đổ thịt ra đĩa.

* Bước 4

Vẫn chiếc xoong đó: làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi. Xào đậu quả với 1 tsp muối. Đậu thấm đều dầu và muối, chuyển màu xanh đậm thì thêm 1.5 tsp bột canh vào, đồng thời cho thêm cà chua. Đảo đều tay, thêm 1-2tbsp nước lọc nếu thấy nồi khô, tránh để cháy đáy. Xào đậu và cà chua đến khi đậu chín nhưng vẫn có độ giòn, cà chua nhuyễn ra. Thêm thịt bò, đảo đều cho chín toàn bộ thịt. Tắt bếp.

* Bước 5

Bày món lên đĩa, rắc thêm ít hạt tiêu. Dùng nóng. Nếu thích: pha 2 tbsp giấm với 1.5 tsp tương ớt, khi ăn rưới hỗn hợp này lên, trộn đều, món ăn sẽ có thêm vị chua cay rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

đậu quả diềm thăn bò cà chua tsp muối tsp bột canh tbsp dầu hào

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu quả xào thịt bò Đậu quả xào thịt bò
sao : huongiangbui
Canh cá quả nấu su hào, cà rốt Canh cá quả nấu su hào, cà rốt
sao : huongiangbui
Cá kìm kho ướt của mẹ Cá kìm kho ướt của mẹ
sao : huongiangbui
Thịt ba chỉ rang Thịt ba chỉ rang
sao : huongiangbui

Món ăn tương tự

Đậu quả xào thịt bò

Đậu quả xào thịt bò
Canh cá quả nấu su hào, cà rốt

Canh cá quả nấu su hào, cà rốt
Cá kìm kho ướt của mẹ

Cá kìm kho ướt của mẹ
Thịt ba chỉ rang

Thịt ba chỉ rang
Phở xào hành tây, thịt bò

Phở xào hành tây, thịt bò
Bún canh chua thịt băm

Bún canh chua thịt băm
Đậu phụ chiên tẩm hành

Đậu phụ chiên tẩm hành
Cơm rang thập cẩm

Cơm rang thập cẩm
Chả Cá Kho Rim Với Cà Tím

Chả Cá Kho Rim Với Cà Tím
Gân Bò Sả Ớt Chua Ngọt

Gân Bò Sả Ớt Chua Ngọt
Torta Tarten Tatin

Torta Tarten Tatin
Ức Gà Nhồi Phomai

Ức Gà Nhồi Phomai
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne