Trang chủ Món ăn Phở xào hành tây, thịt bò

Phở xào hành tây, thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

huongiangbui

Phở xào hành tây, thịt bò

Món ăn không thường xuyên xuất hiện trong bếp nhà mình nhưng mỗi khi làm thì cả chảo to cũng hết sạch :D

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

hành tây

1 cây

tỏi tây

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp cùng dầu hào và 1 tsp bột canh, thêm chút tỏi cho thơm. Để riêng 10 -15 phút cho ngấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

- Hành tây lột vỏ, bổ múi cau. - Cà chua bổ múi cau. - Cà rốt gọt vỏ, khía cạnh, thái lát mỏng. - Cần, tỏi tây rửa sạch. Cần tây cắt khúc ngắn (3 cm); tỏi tây cắt khúc riêng phần đầu trắng và phần lá xanh, phần đầu cắt dọc mỏng. - Ngâm nấm hương trong nước lạnh cho nở đều, thái làm đôi. Giữ lại nước ngâm nấm. - Tỏi bóc vỏ, đập dập.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh phở trộn cùng 0,5 tsp bột canh và 1,5 tsp dầu ăn để khi xào được tơi đều.

* Bước 4

Bật bếp lửa vừa - lớn, cho 1 tbsp dầu ăn vào chảo. Dầu ăn nóng, hơi có khói bốc lên thì cho thịt bò vào đảo đều đến khi chín tái thì tắt bếp, đổ thịt bò ra bát.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

- Bật lại bếp (lửa vừa - lớn). - Xào hành tây, cà rốt cùng 1 tbsp dầu ăn và 0,5 tsp bột canh. Đảo đều đến khi hành mềm, dậy mùi. - Lần lượt thêm cà chua, nấm, tỏi tây, cần tây vào xào. Thêm 1 tsp muối và 0,5 tsp bột canh. Đảo đều đến khi gần chín. - Cho thịt bò vào xào cùng. (Trong lúc xào, nếu thấy hỗn hợp hơi khô và chảo có dấu hiệu cháy đáy thì thêm nước ngâm nấm vào, mỗi lần thêm khoảng 2 - 3 tbsp)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho bánh phở vào chảo, liên tục dùng đũa "bới" cho tơi. Đảo đều đến khi rau thịt chín, bánh phở hơi săn lại.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng nóng. Thêm ít tương ớt và dấm tỏi rưới đều lên trên sẽ rất tuyệt :P

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne