Trang chủ Món ăn Cháo nấm mối

Cháo nấm mối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Gấm

Cháo nấm mối

Nấm mối món quà thiên nhiên ban tặng.

Nguyên liệu

500 gr

nấm mối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mua về ngâm nước cạo hết đất cho chút muối vào ngâm. Rửa sạch vớt ra để ráo. Một năm chỉ có vài ngày là có nấm mọc thôi, khu mình có nhiều rừng cây nên hái dc. Để cấp đông dùng từ từ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vo gạo nấu cho cháo sánh đặc

* Bước 3

Bắt chảo lên chút xíu dầu ăn phi thơm tỏi cho nấm vào xào nhanh tay, nêm chút xíu gia vị. Nấm này của thiên nhiên nên bản chất rất ngọt. Nấm chín cho vào nồi cháo nêm lại vừa ăn, cắt hành ngò rắt tiêu lên. Ăn kèm nước mắm cắt ớt. Có thể cho tôm mực tuỳ thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne