Trang chủ Món ăn Sâm bí đao homemade

Sâm bí đao homemade

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chân Chân ( Nhược Tư )

Sâm bí đao homemade

Món này mình ấp ủ lâu lắm hôm nay mới nấu, nhớ có lần xem sâm bí đao này của nhà chị Danh xong hôm sau chạy đi mua gói thục địa ngay mà cứ việc này việc khác rồi quên bẵng mất. Gói thục địa cũng hư, tiếc hùi hụi nên cứ quyết tâm phải nấu lại cho bằng được.

Nguyên liệu

1 ít

lá dứa

4 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt vỏ, thái khoanh. Thục địa thái nhỏ. Cho bí và thục địa, nước vào nồi nấu đến khi bí chín nhừ thì cho lá dứa vào thêm 10 – 15 phút, cho đường vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne