Gà rang muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Thị Hiền Lương

Gà rang muối

Kinh nghiệm của mình: chỉ dùng muối với gà (thay hoàn toàn bột canh, vì bột canh làm thịt gà bị chua), gạo rang nửa bát cho 2 thìa cafe muối thôi là được, nếu không sẽ bị mặn. Lá chanh và sả rang trước sẽ giữ màu đẹp. Gạo rang cháy chút thì sẽ đẹp, và xay mịn chút (không xay dối quá khi ăn lạo xạo, xay mịn quá lại không đẹp). Nhớ là cho ít mặn thôi để ăn vã cũng được nè ^^. Lòng đỏ trứng gà và bột năng để đảm bảo tính thẩm mỹ cho món ăn, nó đẹp nhìn hấp dẫn lắm

Nguyên liệu

1/2 con

2/3 bát

gạo

3 thìa cf

muối

1 thìa cf

tiêu

2 thìa cf

mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà 1/2 con làm sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp cùng 3 thìa muối, 1 thìa tiêu, 2 thìa mì chính (hạt nêm) (thìa cafe), 1 lòng đỏ trứng đánh tan trong 30 phút cho ngấm

* Bước 2

Lấy gạo 2/3 bát, ngâm nước nóng 30 phút

* Bước 3

Gạo đổ nước đi, rang lên chảo, trộn muối vào rang tới khi gạo vàng (cháy 1 chút nhé)

* Bước 4

Sả làm sạch thái sợi, lá chanh xé nhỏ, gừng thái sợi

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, cho sả và gừng vào đảo cho vàng sả và lá chanh giòn, vớt ra

* Bước 6

Cho gà lăn qua bột năng, chiên trong chảo (nhiều dầu)

* Bước 7

Cho gạo vào máy xay sinh tố, xay nhỏ (nhớ là xay mịn chút, nhưng đừng mịn quá)

* Bước 8

Cho sả lá chanh, gà đã rán chín, và bột gạo vào một cái nồi, đậy vung, lắc mù mịt cho bám đều gạo, lấy ra đĩa và thưởng thức thôi :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne