Trang chủ Món ăn Bắp Cải Xào Tôm

Bắp Cải Xào Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bắp Cải Xào Tôm

Món xào đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng nà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, lột vỏ. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch cắt nhỏ. Rau cắt nhỏ, rửa sạch

* Bước 2

Phi thơm ít củ hành tỏi băm nhỏ, cho tôm vào xào săn, nêm 1 m canh dầu hào+1/2 m canh hạt nêm+1/2 mcf đường. Cho tiếp cà rốt vào xào chung, cà rốt vừa chín cho cải vào xào. Nêm nếm lại vừa khẩu vị, cải vừa chín tới thêm hành lá cắt khúc, ít tiêu, tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đồ xào ra dĩa chấm kèm nước tương ớt cay(tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne