Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Cà Rốt+Dưa Hấu🥕🍉
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoàng OanhNước Ép Cà Rốt+Dưa Hấu🥕🍉
*Nước ép cà rốt có nhiều Các vitamin A bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất chống ôxy hóa làm chậm sự lão hóa của các tế bào.Nước ép cà rốt cũng là một cách tuyệt vời để chữa các vấn đề xấu về da và tóc,rất giàu canxi nên rất tốt cho răng, xương và móng tay,nướu răng và làm giảm vi khuẩn #giaicuucarot🥕🥕🥕
* Dưa hấu có vitamin A, B6 và C, đồng thời còn có đầy đủ các chất chống oxy hoá. Đặc biệt, dưa hấu không chứa chất béo có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như đái tháo đường, béo phì và bệnh tim. Dưa hấu giúp làm mát cơ thể và giúp mang nhiệt cùng chất độc ra khỏi cơ thể thông qua tăng bài tiết qua thận với đi tiểu nhiều hơn, đó là một sự lựa chọn tuyệt vời vào một ngày mùa hè nóng bức.
🥕🍉 Kết hợp nước ép cà rốt và dưa hấu là sự lựa chọn tuyệt vời...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa hấu cắt nhỏ xay lọc lấy nước
* Bước 2
Cà rốt bào vỏ rửa sạch cắt nhỏ, cho vào nước ép dưa hấu xay nhuyễn rồi cho qua ray lọc lại (không có máy ép nên hơi cực xíu😊). Cà rốt và dưa hấu đủ ngọt nên không cần thêm đường, chỉ cho xíu muối là được
* Bước 3
Cho qua ly, bày vẽ chụp vài tấm hình. Xong...Xin mời....cho thêm vài viên nước đá(tuỳ thích)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne