Trang chủ Món ăn Canh Chua Nấu Với Cánh Gà

Canh Chua Nấu Với Cánh Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Chua Nấu Với Cánh Gà

Thời tiết Sài Gòn nắng nóng thế này, lười ăn cơm. Chỉ cần chan canh chua mà...”húp”thôi😅😅😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 cái

cánh gà

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

1/2 cây

bạc hà

1 vắt

me

50 gr

giá

1,5 m canh

hạt nêm

1 m canh

nước mắm

1 m canh

đường

1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch với muối chặt nhỏ để ráo. Rửa sạch và sơ chế tất cả các nguyên liệu còn lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành tỏi xào cánh gà +thơm nêm gia vị. Cánh gà săn cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi hớt bỏ bọt cho cà chua và nước cốt me vào. Nêm gia vị lại vừa ăn, cho lần lượt đậu bắp, bạc hà, giá. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô thêm rau ôm, ngò gai chấm với nước mắm ớt. Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne