Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí baby hầm đậu phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp mẹ Hoàng AnhBí baby hầm đậu phộng
Ngon nha 😊! Nay cái bụng nó đói, món này ngọt thơm mùi thịt, miso và nấm, béo của đậu phộng ....
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútbí baby
thịt băm
nấm đùi gà
đậu phộng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí rửa sạch cắt phía đầu thành cái nắp đậy, dùng thìa lấy phần ruột bí ra. Thịt xay có chút mỡ, nấm 1/3 Thái hạt lựu trộn vào thịt, 2/3 Thái ô vuông. Đậu phộng ngâm mềm qua đêm bóc vỏ giã hơi dập. Hành thái khúc và thái nhỏ.
* Bước 2
Ướp thịt: chút hạt nêm, tiêu đường, hành lá, trộn phần nấm đã cắt hạt lựu, có thể đập thêm quả trứng, 1 muỗng đậu phộng giã dập trộn đều. Ướp 15 phút cho thấm gia vị.
* Bước 3
Nhồi thịt đã ướp vào bí. Bắc nồi nước lượng nước vừa ăn, cho đậu phộng và nấm nấu vừa sôi. Nêm chút xíu hạt nêm, chút đường và miso Cho 2 trái bí vào hầm lửa vừa tầm 10-15 phút.
* Bước 4
Nêm nếm lại vừa ăn tắt bếp, bỏ hành lá, múc ra chén rắc chút tiêu và thưởng thức nóng nha! Ta nói cái mùi thơm từ miso, nấm và đậu phộng từ trên bếp đã khó cưỡng 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne