Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sương sáo đường đen sữa tươi ❤ Yummy!!!
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp mẹ Hoàng AnhSương sáo đường đen sữa tươi ❤ Yummy!!!
Sương sáo tác dụng giải nhiệt còn rất ngon khi kết hợp với vị sữa, dừa béo thơm, ngọt của đường đen cho bạn hương vị thanh mát. Mời cả nhà cùng thử món giải khát này 🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dừa ngâm với 200ml nước sôi lọc lấy nước cốt. Sương sáo ngâm vào 1lit nước lọc khuấy tan 5-10 phút. Hòa 1 muỗng canh bột năng với chút xíu nước nguội để riêng. Hạt é ngâm nước nóng nở nhanh hơn.
* Bước 2
Sương sáo đã ngâm cho lên bếp khuấy đến khi sệt lại, hạ lửa nhỏ khuấy tiếp 5 phút rồi tắt bếp rót ra khuân. Nguội thì bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
* Bước 3
Nước cốt dừa bắc lên bếp khuấy sôi tim rưới bột năng đã pha vào đến khi hơi sệt lại + thêm chút xíu xiu muối cho có vị hơi mặn sẽ ngon hơn. Rồi tắt bếp. Đường đen + 200ml nước lọc nấu sôi tan đường và tắt bếp để nguội.
* Bước 4
Sau khi sương sáo đông thì lấy ra cắt miếng vừa ăn. Chuẩn bị ly cho đá đập nhỏ vào ly+ thêm sương sáo.
* Bước 5
Thêm hạt É, rồi rưới nước đường đen+ sữa tươi+ nước cốt dừa là thưởng thức được. Tùy sở thích ăn ngọt, béo thì gia giảm nguyên liệu cho vào. Đối với với người ăn kiêng món này chỉ cần không thêm nước đường vẫn thưởng thức được vị thơm, béo và mát lạnh. 😍 Mời cả nhà cùng thưởng thức. ❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne