Trang chủ Món ăn Gà ác hầm Sâm dây

Gà ác hầm Sâm dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mẹ Hoàng Anh

Gà ác hầm Sâm dây

Gà hầm Sâm dây là món ăn giúp bồi bổ cơ thể, bổ máu, chống suy nhược.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua nhờ làm sạch, bỏ hết nội tạng, không cắt tiết, cắt bỏ móng, sạch lông, rửa với muối và nước ấm. Sau đó giã gừng + đổ chút rượu + chút nước rửa sạch lần nữa. Củ sen, cà rốt gọt vỏ thái lát, hạt sen rửa để ráo. Sâm dây rửa sạch cắt lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gà 20 phút với hỗn hợp hành tím thái lát + tiêu + hạt nêm + dầu hào 2 mcf + chút muối, đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ 1,2 lít nước vào nồi cho củ sen hầm 10 phút + táo tàu, kỷ tử, hoàng kỳ, sâm dây, cà rốt, hạt sen vào nồi + cho gà đã ướp vào hầm cùng 45p - 1h. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn, rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hầm gà múc ra chén dùng nóng, rắc xíu tiêu. Có thể chấm kèm muối tiêu chanh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne