Trang chủ Món ăn Trứng chiên lá hẹ

Trứng chiên lá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Nguyen

Trứng chiên lá hẹ

Khi trời mưa lười đi chợ...lục tủ còn mấy quả trứng gà, ra vườn có đám lá hẹ nhờ mưa mà xanh mướt, thêm chút gia vị và chỉ mất vài phút là chị em mình có thêm món mới.♥️

Nguyên liệu

5 quả

trứng gà

1 nắm

lá hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ. Trứng + hạt nêm + lá hẹ quậy nhẹ tay cho hạt nêm tan, hỗn hợp hòa quyện.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho chút dầu ăn. Đổ hỗn hợp trứng và lá hẹ vào chiên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuộn trứng lại. Chờ chín nhấc khỏi chảo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt miếng vừa, xếp ra đĩa là xong rồi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne