Trang chủ Món ăn Khổ qua xào thịt bò

Khổ qua xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Nguyen

Khổ qua xào thịt bò

Khổ qua (Mướp đắng) là món ăn quen thuộc với nhiều người bởi nó không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn mang đến cho cơ thể con người rất nhiều lợi ích về sức khỏe... #vidangmangon

Nguyên liệu

300 gr

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua, hành ngò rửa sạch. Khổ qua bào mỏng. Thịt bò ướp với xì dầu, dầu hào, bột ngọt, hạt tiêu khoảng 15 phút đem xào sơ múc ra tô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu và gia vị vào xào khổ qua tới chín tái thì đổ thịt bò vào xào. Nêm gia vị cho vừa, rắc hành ngò. Chú ý không nên xào quá lâu khổ qua sẽ không còn độ giòn ngon và màu cũng sẽ chuyển màu vàng mất đẹp. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne