Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lẩu tiêu xanh (món chay)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhLẩu tiêu xanh (món chay)
Gợi ý tuyệt vời cho những ngày lạnh lạnh, với món lẩu tiêu xanh cay cay, nồng ấm, cách làm lại siêu siêu dễ.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 người
500 g
củ sắn (củ đậu bay)
50-70 g
tiêu xanh
3 muỗng canh
Nước mắm chay
1-2 muỗng
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nước dùng lẩu: Xay hoặc ép củ sắn lọc lấy nước.
Nấu sôi, hớt sạch bọt
Cách 2: Dùng trái mướp, cắt khúc, luộc khoảng15 phút, dùng rây lược sạch phần bã, lấy nước đó làm nước dùng
* Bước 2
Tiêu xanh xay thô hoặc giã, cho vào nước dùng. Nêm mắm, muối, hạt nêm, nước mắm chay (nếu thích có thể dùng thêm đường)
Nấu sôi 15 phút là được.
* Bước 3
Khi ăn dọn kèm các loại rau nấm và bún
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne