Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lẩu nấm chay thanh đạm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Apple's KitchenLẩu nấm chay thanh đạm
Nguyên liệu
cà rốt
cải trắng
bắp mỹ
mía lao
mướp
cà chua
khoai môn
ớt chuông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ, nấm rửa sạch ngâm nước muối rửa lại để ráo. Khoai môn gọt xong cắt khúc rửa sạch và chiên vàng
* Bước 2
Cho 3L nước vào nồi đun sôi. Cho mía, bắp, cà rốt, củ cải hầm mềm thì vớt mía, mướp ra rồi tiếp tục cho khoai môn đã chiên và bông cải vào. Nêm hạt nêm chay, nước mắm chay vừa ăn thì tắt bếp. Lá Tàu hủ ky, đậu hủ chiên giòn.
* Bước 3
Trang trí nấm ra dĩa, làm 1 chén nước mắm ớt chay nặn tí chanh để chấm rau củ. Khi ăn thì múc nước lẩu ra và ăn đến đâu thì nhúng nấm đến đó
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne