Trang chủ Món ăn Canh thịt bò rau cần

Canh thịt bò rau cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Canh thịt bò rau cần

Nguyên liệu

1 bó

rau cần

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần nhặt rễ rửa sạch,cắt khúc. Thịt bò thái mỏng ướp chút dầu ăn và muối để 30p cho mềm và ngấm gia vị. Cho dầu ăn vào nồi phi thơm tỏi băm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào xào qua thêm 1 muỗng muối và chế nước đun sôi trở lại. Hớt bọt liên tục để nước trong. Tiếp theo cho rau cần vào và hạ lửa, chờ sôi thì nêm lại gia vị và tắt bếp. Nếu gia đình bạn muốn ăn nhừ có thể đun thêm tuỳ sở thích.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vậy là chúng ta đã hoàn thành bát canh rau cần thịt bò thơm ngon. Chúc các bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne