Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh củ sen nấu gân bò
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 phần ănThời gian nấu :
1 phút
500
g gân bò
2 củ
sen
1 củ
cà rốt
củ
hành
hạt
tiêu
hạt
nêm knorr
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thái mỏng gân bò và ướp với các nguyên liệu sau trong 30 phút.
1 Muỗng cafe hạt tiêu , 1 muỗng cafe bột canh, 1 muỗng cafe knorr, 1 muỗng cafe đường, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm.
* Bước 2
Trong khi chờ ướp gân bò ta thái lát củ sen (dày 1cm). Cà rốt cắt khúc tròn khoảng 2cm. Hành lá cắt khúc, hành củ thái rồi băm nhỏ.
* Bước 3
Cho vào chảo 2 thìa dầu ăn rồi đun nóng, bỏ hành củ đả băm nhỏ vào phi, tiếp là cho gân đã ướp vào xào khoảng 5 phút.
Sau đó cho vào 1lit nước sôi rồi đậy nắp đun sôi khoảng 30 phút sau đó cho củ sen và cà rốt vào và đun sôi tiếp 30 phút .xong tắt bếp và trang trí (phần hành lá dùng để trang trí)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne