Trang chủ Món ăn Chân giò hầm sa tế

Chân giò hầm sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heina Phuong

Chân giò hầm sa tế

Thịt chân giò cứ luộc mãi ăn cũng ngán, nhất là phần mỡ phần bì, nhưng nếu hầm lên với rất nhiều loại gia vị, thì mỡ và bì chẳng còn ngán nữa, ăn vào miệng cứ như tan ra với những miếng thịt chắc, mềm. Phần sốt sa tế nhiều hương vị, ăn kèm với thịt thì còn gì ngon bằng ^_^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
8 Củ

Hành khô

5 Tép

Tỏi

3 Củ

Sả

1 Thìa cafe

Bột sả

1 Thìa cafe

Bột tỏi

1 Thìa cafe

Hạt tiêu

2 Thìa cafe

Dầu hào

2 Thìa cafe

Xì dầu

2 Thìa cafe

Nước mắm

3 Bát ăn cơm

Nước

1 Thìa cafe

Mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò bó chặt. Mình thường ra chợ nhờ họ bó sẵn ^_^
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp chân giò với: - Hành khô thái thành 3 phần. - Tỏi thái đôi - Sả thái nhỏ - Ớt hiểm bỏ hạt. - Bột sả, bột tỏi, hạt tiêu. - Xì dầu, dầu hào, nước mắm, nước hàng cốt dừa, mì chính. - 1 chút nước * Nếu không có thời gian ướp trước khoảng 1 tiếng, có thể cứ cho gia vị và ninh, gia vị vẫn sẽ ngấm đều trong quá trình hầm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước, hầm trong nồi áp suất ở lửa to trong khoảng 20 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 20 phút, mở nắp, nước cạn còn 1 nửa, đảo mặt chân giò, hầm tiếp 15 phút ở lửa vừa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 15 phút, mở nắp, lúc này nước đã cạn gần hết, để lửa vừa, mở nắp, lăn đều các mặt cho ngấm sốt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đun đến khi sốt còn sệt, thịt ngấm đều, tắt bếp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt để nguội (hoặc bỏ tủ đá 1 lúc), thái miếng, rưới sốt lên trên.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne