Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heina PhuongMực xào dứa
Mình rất thích dứa, nên món nào xào dứa cũng thấy ngon cả, nhất là mực xào dứa ^_^ Mực dày thịt giòn ngọt, dứa ngòn ngọt chua chua, thơm mùi cần tây tỏi tây nữa chứ :*
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănMực ống to
Dứa
Cà chua
Tỏi tây
Cần tây
Bột canh
Mì chính
Hạt tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực làm sạch, cắt đôi, dùng dao cứa nhẹ thành những đường chéo nhau trên thân mực.
Thái miếng 2cm.
* Bước 2
Dứa gọt vỏ, cắt mắt, cà chua, rau rửa sạch.
* Bước 3
Cà chua bổ múi cau, dứa thái lát 0.5cm, cần tây, tỏi tây thái vát miếng 2cm.
* Bước 4
Xào cà chua, dứa ở lửa to.
* Bước 5
Dứa đổi màu trong, thêm mực, bột canh, hạt tiêu, đảo đều.
* Bước 6
Mực đổi màu trắng, thêm cần tây, tỏi tây, đảo đều.
* Bước 7
Mời cả nhà món ngon mà lại đơn giản này nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne