Canh ngao chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heina Phuong

Canh ngao chua

Đây là 1 trong những món canh gia đình mình thích nhất, vị ngọt của ngao, vị chua của dứa, cà chua, tai chua cùng mùi thơm của rau răm, rau ngổ, vừa bổ dưỡng lại vừa rất hấp dẫn ^_^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 Kg

Ngao

1,5 Bát canh

Nước

3 Thìa cafe

Bột canh

1 Thìa cafe

Mì chính

2 Quả

Cà chua

1/2 Quả

Dứa

3 Lát

Tai chua

3 Cây

Hành hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao ngâm sạch, làm sạch, luộc ngao với 1,5 bát nước đến khi sôi, ngao mở mắt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngao chín, đổ ngao ra rổ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chắt nước luộc ngao ra 1 bát canh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhặt thịt ngao để riêng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà chua thái múi cau.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dứa thái miếng dày 0,5cm.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Hành lá làm sạch, thái dài 2cm. Rau răm, rau ngổ làm sạch, thái nhỏ.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xào ngao chín sơ cho ngấm gia vị với bột canh, mì chính.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thêm cà chua, dứa xào sơ.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Thêm nước luộc ngao, tai chua, đun sôi. Nêm gia vị.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Canh ngao sôi, thêm hành lá, rau răm, rau ngổ, tắt bếp.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Canh ngao chua chua ngọt ngọt chan với cơm trắng thật ngon!
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne