Trang chủ Món ăn Canh gà rau củ

Canh gà rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heina Phuong

Canh gà rau củ

Một bát canh gà rau củ bổ dưỡng thật thích hợp với bữa tối quây quần bên gia đình. Nước thịt gà ngọt thơm, với các loại củ quả mềm tan trong miệng, hấp dẫn nhỉ ^_^ Gia đình mình rất thích ăn thịt gà, chế biến gà thành rất nhiều món, nên hay thừa cổ cánh, chân gà. Canh gà rau củ là 1 cách 'giải quyết' cổ cánh gà rất chất lượng đó nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
2 Cái

Cánh gà

2 Cái

Chân gà

3 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

3 Cây

Hành hoa

3 Thìa cafe

Bột canh

1 Thìa cafe

Mì chính

1 Thìa cafe

Hạt nêm

1 Thìa cafe

Nước mắm

1/2 Quả

Ớt hiểm

1 chút

Hạt tiêu

1.5 Bát canh

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cổ, cánh, chân gà làm sạch, chặt vừa miếng, hầm với bột canh, mì chính, hạt nêm, nước mắm, nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt, hành tây làm sạch. Khoai tây thái miếng vuông khoảng 2cm. Cà rốt thái miếng dày khoảng 1cm, miếng to bổ đôi. Hành tây thái miếng vuông 2cm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành hoa thái dài 2.5cm, rau mùi thái 1cm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hầm gà chín, thêm khoai tây, cà rốt hầm mềm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khoai tây, cà rốt mềm, thêm hành tây, đun thêm 5 phút cho hành tây chín tới.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hành tây chín tới, tắt bếp, thêm hành hoa, rau mùi, trộn đều.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc canh ra bát, thêm ớt tươi cắt nhỏ, hạt tiêu.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne