Trang chủ Món ăn Cơm nhà 9 - cà ri gà, canh cá cải trắng đậu hũ

Cơm nhà 9 - cà ri gà, canh cá cải trắng đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Cơm nhà 9 - cà ri gà, canh cá cải trắng đậu hũ

Cà ri Nhật Bản từ khi ra đời đến nay đã làm say lòng biết bao con tim thực khách. Mùi hương đằm thắm cùng hương vị ngọt lành, beo béo của sốt cà ri như một thức quà đầy quyến rũ, xoa dịu biết bao mệt nhọc thường ngày. Những hôm trời trở lạnh, ngồi ăn một bát cà ri xì xụp nóng hổi thì ngon phải biết. Đặc biệt, có thể biến tấu với cực nhiều topping, đơn giản và thời gian nấu nhanh chóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

90 phút
1 miếng

đậu hũ non

1 củ

cà rốt

1-2 củ

khoai tây

1 củ

hành tây

1-2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh rau đậu hũ: Cá làm sạch, cho cá lên chảo chiên vàng cùng vài lát gừng (để khử mùi tanh). Khi cá đã chiên vàng, dằm nát thịt cá, thêm nước sôi vào ninh trong 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lọc hỗn hợp nước trên qua rây, ta có nước dùng cá (phần xác cá bỏ nha).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi nước, cho rau cải vào. Sau khi rau mềm, ta nêm nếm vừa ăn, thêm đậu hũ vào nấu 5-10 phút rồi tắt bếp. Xong!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà ri gà: Gà lọc xương và bỏ da (nếu thích), rồi cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khoai tây, cà rốt, hành tây cắt miếng vuông
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Băm nhuyễn ít hành tây và tỏi, cho vào xào chung với gà. Khi gà săn lại, thì cho cà rốt và khoai vào xào tiếp.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho thêm nước vào, rồi cho viên gia vị cà ri vào, khoấy tan
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau khi viên cà ri tan hết, thì cho hành tây vào. Ai thích nước sánh hơn thì quấy thêm ít nước bột năng cho vào. Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cuối cùng, múc cà ri và canh ra ăn cùng cơm nóng thôi. Có thể làm dư ra sẵn 1 phần để hôm sau mang đi làm rất tiện nha!
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne