Trang chủ hải sản Mì xào Tomyum hải sản

Mì xào Tomyum hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Mì xào Tomyum hải sản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 vắt

mì gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì trụng chín để ráo nước. Tôm làm sạch. Rau rửa sạch cắt ngắn để xào. Sốt tomyum pha với ít nước nếu sốt quá đặc

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo nóng, phi thơm tỏi băm rồi cho tôm vào đảo cho tôm săn lại, nêm 1/2 sốt vào tôm, cho tiếp rau cải vào xào đến khi cải chín thì cho mì đã trụng cùng với 1/2 sốt còn lại vào, thêm vào 100ml nước hoặc sữa để có nước sốt sệt sệt, đảo nhanh cho mì nóng rồi tắt bếp. Nêm thêm hành ngò nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne