Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh hải sản nấu nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânCanh hải sản nấu nấm
Món ăn bổ dưỡng, vị lại thanh ngọt dễ hấp thu.
#MonNongChoMuaLanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm, ngao, bào ngư rửa sạch, cho vào âu hấp/ luộc qua. Vớt ra bóc vỏ. Chắt lấy nước cốt. Các loại nấm: ở đây mình dùng nấm hương khô ngâm nở, nấm hải sản, 1 nhúm nấm đông trùng, nấm kim châm (có thể áp dụng tất cả các loại nấm cơ bản)
* Bước 2
Cho vỏ tôm vào ninh với nước dùng gà khoảng 10p. Vớt hết vỏ tôm ra. Nêm nếm gia vị vừa miệng, thả nấm vào đun khoảng 5_7 phút. Trút toàn tôm, sò, bào ngư, thanh cua (thanh cua có thể xé sợi hoặc cắt ngắn tùy ý thích). Đun thêm 3_5 phút. Thả hành mùi băm nhỏ. Thêm chút hạt tiêu. Ăn nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne