Trang chủ hải sản Canh nấm hải sản bí đỏ

Canh nấm hải sản bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh nấm hải sản bí đỏ

#15ngaychay Nấm hải sản dài cỡ gang tay, phần chân nấm mình cắt để riêng, còn phần đầu nấm này kết hợp với bí đỏ là có ngay món canh chay ngon mát và lạ miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1/4 trái

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn, cho vào nồi nấu cho mềm cùng muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rửa sạch, cắt riêng phần chân nấm và đầu nấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí mềm cho đầu nấm vào nấu cho sôi lại thì tắt bếp, nêm lại với muối, có thể thêm hạt nêm chay tùy khẩu vị, thêm hành lá cắt nhỏ và thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne