Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0785 - Cơm Rang Cá Mặn Hải Sản
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
35p
4
chén cơm
100 g
cá mặn
120 g
rau củ hỗn hợp
150 g
tôm tươi
2
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm trộn với trứng gà cho đều. Nêm xíu hạt nêm vào cho hạt cơm đậm đà.
* Bước 2
Cá mặn chiên sơ rồi xé nhuyễn.
Tôm làm sạch, xắt hạt lựu. Xào sơ cho săn lại.
* Bước 3
Rau củ hỗn hợp rửa sạch và để ráo nước.
* Bước 4
Phi thơm tỏi và gừng rồi cho cơm đã trộn trứng vào rang cho hạt cơm săn và khô lại.
* Bước 5
Cho cá mặn, tôm, rau củ hỗn hợp vào rang đều.
* Bước 6
Cuối cùng cho hành lá xắt nhỏ vào đảo đều. Tắt bếp.
* Bước 7
Múc ra dĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne