Bún cá chấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Bún cá chấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cho vào tô cùng bột ngô lắc đầu. Cho dầu vào chảo chiên cá vàng. Gần ăn cho cá vào nckd 160 độ trong 10p cho cá nóng giòn.

* Bước 2

Phi hành khô cho cà chua vào xào rồi cho nước, mắm, mì chính, gia vị vào cùng. Nước sôi cho xương cá và trứng cá vào đun 20p.

* Bước 3

Vớt xương cá ra cho dứa đun 5p rồi cho dọc mùng đã bóp muối rửa sạch, thì là vào. Nêm lại gia vị.

* Bước 4

Linh hồn món ăn là nước chấm, dùng muôi múc canh: 2 muôi canh mắm, 4 muôi canh nước ấm, 3 muỗng canh đường quấy đều cho tan, cho 2/3 quả chanh vào quấy => cho tỏi băm nhuyễn, thì là thái nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne