Trang chủ Món ăn Cơm nhà số 8

Cơm nhà số 8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chốp nhỏ

Cơm nhà số 8

Toàn những món e rất mê

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 -2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
2 cái

Cánh gà

150 gram

sườn

1 trái

cà chua

200 gram

dưa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh dưa chua: sườn luộc sơ, rửa sạch cho ra chén. Phi thơm hành tím lên rồi 1/2 trái cà chua vào xào. Bỏ sườn và 1 tô canh nước vào nấu. Sườn sau khi hầm cho dưa chua vào nêm gia vị cùng xíu bột me và ớt. Khi cho ra tô bỏ hành lá đã xắt

* Bước 2

Ức gà chiên giòn: ức gà cắt con cờ, lăn qua bột chiên giòn khô rồi chiên cho vàng. Vớt gà ra đĩa rồi rắc hỗn hợp bột (2 phần bột ớt mịn + 1/2 muối + 1 bột gà+ 1 ngũ vị hương) lên bề mặt. Ăn kèm lá rong biển rất ngon

* Bước 3

Cánh gà xào chua ngọt: cánh gà e đã rút xương, chiên vàng 2 mặt rồi cắt khúc. Hành tím và tỏi băm nhuyễn đem xào thơm, cho 1/2 trái cà chua vào xào, bỏ 1/3 chén nước ăn cơm vào cùng. Sau đó dằm cho cà chua mịn ra. Bỏ cánh gà vào hỗn hợp cà chua. Nêm đường, xíu dấm, muối và 1 muỗng tương ớt lớn đợi nước cạn cho 1 muỗng dầu ăm vào đảo đều

* Bước 4

Ăn kèm gạo lứt ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne