Trang chủ Món ăn Bò bằm Xào Cà Tím cực nhanh

Bò bằm Xào Cà Tím cực nhanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Bò bằm Xào Cà Tím cực nhanh

Có sẵn thịt bò và cà tím nên làm thôi. Hi..hi..

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

15' - 3 phần ăn
Một ít

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị bò, hoặc 5 miếng Hachet bò 100g/miếng (như hình, loại này dùng để kẹp vô bánh mì Hamburger, tỏi và cà tím rửa sạch, cắt khúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bấp, chờ nóng cho tý xíu dầu ăn vào, dầu vừa nóng cho tỏi băm vào, xong, cho cà tím vào đảo tiếp (có thể cho 200ml nước để khỏi khét/ cháy cà). Đậy nắp. Thấy cà chuyển màu và chín hẳn, gắp hoặc trút cà ra để riêng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cũng dùng nồi đấy, cho thịt vào xào cho đến khi vừa chín thì tắt bếp. Trong khi xào nhớ làm tơi thịt và nêm cho vừa miệng, đừng để vón cục to/ lớn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày lên bàn trang trí, chụp hình (như hình thành phẩm bên trên). Xong, trộn cả cà tím và đậu Hòa Lan vào nồi thịt. Dùng với cơm nóng là ngon nhất, tuy nhiên cũng có thể ăn không như vậy.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne