Trang chủ Món ăn Cách nướng chả giò (nem) bằng lò nướng 10'

Cách nướng chả giò (nem) bằng lò nướng 10'

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Cách nướng chả giò (nem) bằng lò nướng 10'

Cách làm chả giò (nem) thì quá thông dụng, với lại mình cũng đã trình bày trong món Chiên chả giò bằng máy rồi nên mình không đề cập nữa. Ưu điểm của chả giò nướng là cực kỳ kiêng dầu nhưng nhược điểm là ăn không giòn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10' - 2 phần ăn
Tí xíu

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi làm chả giò (Nem) thì dùng bông tẩy trang phết dầu ăn lên từng cái chả giò. Trong khi đó thì vặn lò nướng 200 độ C.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi lò báo đã nóng thì giảm còn 170 độ, xếp từng cái chả giò vào khay, nướng trong 8 phút cho chả giò nhân gà và 10 phút cho chả giò nhân heo, nhân hải sản mình chưa thử nên không biết. Nhưng chắc là nhanh hơn nhân gà.

* Bước 3

Nếu ai mua chả giò siêu thị làm sẵn thì rã đông tự nhiên xong cũng phết dầu ăn như trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne