Trang chủ Món ăn Gỏi Bắp Chuối Luộc Dã Chiến

Gỏi Bắp Chuối Luộc Dã Chiến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Gỏi Bắp Chuối Luộc Dã Chiến

Ngày xưa mẹ hay làm bắp chuối luộc trộn cùng đậu phộng và rau răm vậy mà mình mê mẫn. Với mình món ăn tuy dân dã nhưng lại ngon vô cùng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối cắt khúc ròii cho vào nồi luộc cùng vớt ít muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi bắp chuối chín thì vớt ra để nguội, vắt bớt nước rồi xé miếng nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm, chanh, đường cho vừa khẩu vị rồi cho vào trộn cùng bắp chuối. Cho thêm đậu và rau răm cùng ớt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne