Trang chủ Món ăn Thịt Chưng Mắm Ướp

Thịt Chưng Mắm Ướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Thịt Chưng Mắm Ướp

Vì là cô gái miền Nam chính hiệu nên mình mê các món mắm vô cùng. Ngày xưa mỗi lần được Mẹ làm cho ăn món này là khoái dữ lắm, chỉ cần có tô mắm, chén cơm trắng và trái dưa leo thì ôi thôi đã đủ ngon dữ lắm rồi...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mắm bỏ đầu, làm sạch băm nhuyễn. Thịt rửa sạch băm nhuyễn, hành tím băm nhuyễn. Đập 2 quả trứng và 1 lòng trắng trứng vào tô (chừa lòng đỏ lại). Trộn đều tất cả cùng tiêu và 2 muỗng canh nước để thành phẩm khi ăn không bị khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho hỗn hợp vào xửng hấp chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi hỗn hợp chín thì lấy phần lòng đỏ chừa lúc nãy phết lên mặt rồi cắt vài lát ớt lên mặt hấp thêm 5 phút nữa.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne