Bánh Bèo Bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bánh Bèo Bì

Bánh bèo_một món bánh dân dã nhưng được chế biến cho phù hợp với khẩu vị của từng vùng miền; như miền Trung có bánh bèo Huế, còn miền Nam lại có bánh bèo ngọt hay bánh bèo bì...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

180 phút
500 gram

bột gạo

200 gram

1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột gạo, bột năng, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh dầu ăn và 1400 ml nước lọc. Sau đó quậy đều rồi để bột nghĩ 2h cho bột nở đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào nồi luộc cùng với nước dừa tươi. Khi nước trong nồi cạn thì cho ít dầu vào ram đều các mặt cho vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu xanh vo sạch rồi cho vào nồi cùng ít nước nấu chín. Khi đậu chín mềm thì cho vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Phi dầu nóng rồi cho dầu vào chén trộn đều phần dầu hành.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt ram chín để nguội rồi cắt sợi không quá to, cho vào trộn đều cùng bì, tỏi băm và thính.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha nước mắm ăn kèm, nước mắm sẽ có vị ngọt ngọt. Nhưng tùy theo khẩu vị của từng gia đình nên mình không có cụ thể định lượng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cà rốt, củ cải trắng cắt sợi ngâm chanh đường.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Rau rửa sạch để ráo nước, giá trụng sơ qua nước sôi, dưa leo cắt sợi.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bắt xửng nước xôi to, xếp chén vào nồi hấp 3 phút. Sau đó đổ bột vào chén hấp 5 phút, cứ khoảng 1 phút mở nắp ra lau hơi nước đọng trên nắp nồi. Làm như vậy khi bánh chín sẽ có xoáy.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Xếp bánh ra dĩa rồi cho đậu xanh, dầu hành lên bánh. Sau đó lần lượt cho rau cắt nhỏ, giá, dưa deo, bì rồi chan nước mắm lên.
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne