Trang chủ Món ăn Bánh Ướt Gấc Nhân Rau Củ

Bánh Ướt Gấc Nhân Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bánh Ướt Gấc Nhân Rau Củ

Học được món này từ cô bạn đầu bếp nên sẳn có gấc mình làm thử, nhưng cô ấy làm nhân cá hồi mình thay nhân rau củ.

Nguyên liệu

100 gram

bột gạo

50 gram

bột năng

30 gram

gấc

250-300 ml

nước lọc

1/2 củ

sắn

1 củ

cà rốt

50 gram

nấm mèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gấc cho vào máy cùng ít nước rồi xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột gạo, bột năng, nước lọc và gấc vào trộn đều cùng 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh dầu ăn. Quậy đều và để bột nghĩ khoảng 1h.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ sắn, cà rốt gọt vỏ cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch cắt sợi. Phi thơm boa rô rồi cho nấm mèo vào xào, lần lượt cho cà rốt và sau cùng là củ sắn vào. Nêm ít hạt nêm và muối cho vừa khẩu vị. Tắt bếp cho ít tiêu vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp với lửa vừa, bột quậy đều rồi khi chảo nóng múc bột vào tráng đều chảo và đậy nắp lại để bánh chín như tráng bánh cuốn bằng chảo. Bánh chín cho ra đĩa rồi cho nhân vào và gói lại.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne