Chè Nếp Sake

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Chè Nếp Sake

Vì được cho nhiều sake quá nên mình biến tấu thành món chè nếp phiên bản từ chè đậu trắng và chè khoai môn.

Nguyên liệu

1 trái

sa kê

1/2 chén

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sa kê để cả trái luộc chín vừa, sau đó gọt vỏ cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếp vo sạch rồi cho vào nấu cùng nước (lượng nhiều hơn nấu xôi) cho vài cọng lá dứa vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếp gần chín cho đường vào cùng sa kê rồi dùng đũa trộn đều. Đậy nắp để lửa nhỏ nhất để nếp chín hẳn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn chan cùng nước cốt dừa và cho thêm mè rang vàng. Hoặc khi nấu nếp sẽ thay nước lọc bằng nước cốt dừa tuỳ thích.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne