Trang chủ Món ăn Bầu Xào Trứng

Bầu Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bầu Xào Trứng

Mấy hôm liền bầu nhà trồng ra trái liên tục nên mình cứ xào trứng thế này cho tiện mà lại không ngán. Vì bản thân lạ lắm! Khi đã thích ăn món nào đó thì có thể ăn liên tục hơn 3 tháng liền mà không thấy ngán 😁

Nguyên liệu

1 trái

bầu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ bào sợi hoặc cắt sợi to tùy thích.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím lột vỏ cắt lát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu phi thơm hành tím.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho bầu vào xào, đập trứng vào rồi nêm muối & hạt nêm cho vừa khẩu vị. Đảo nhanh tay thấy trứng chín rồi tắt bếp. Không để bầu chín quá sẽ không ngon. Rắc thêm hạt tiêu và cho hành lá cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne