Bánh Canh Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bánh Canh Chay

Ăn chay thì nếu ăn cơm hoài cũng sẽ gây cho những người thân trong gia đình nhàm chán, nên lâu lâu chúng ta thay đổi bằng cách nấu những món nước để họ cảm thấy thích thú khi ăn nên hôm nay mình xin chia sẻ món Bánh Canh Chay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

90 phút
2 miếng

chả cá chay

2 củ

cà rốt

1 miếng

tàu hủ ky

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm nở, rửa sạch vắt ráo cắt làm 2 hoặc 3. Có thể dùng nấm rơm để thay thế.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt bào vỏ, tỉa hoa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tàu hủ ky cắt miếng vừa và chiên giòn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chả lụa cắt sợi vừa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ngò rí rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho dầu màu điều vào chảo phi thơm boa rô
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho nấm đông cô vào chảo dầu màu điều xào, tiếp theo cho chả lụa chay vào nêm hạt nêm, muối & đường cho thấm để vị đậm đà hơn khi cho trực tiếp vào nồi nấu.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cắt chả cá chay miếng vừa ăn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho cà rốt vào nồi nước dùng cùng nấm & chả vừa xào vào. Cà rốt vừa chín tới thì nêm hạt nêm, muối và ít đường phèn (nếu thích) cho vừa khẩu vị. Pha thêm tí bột năng và cho vào nồi nước dùng để nước dùng sánh vừa (nếu thích)
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chuẩn bị lấy bánh canh cho vào nồi nước dùng nấu cùng thì khi ăn vị sẽ ngon hơn lúc múc nước chan lên.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Nhà mình nấu nồi to, khi ăn thì cho nước dùng vào nồi nhỏ và cho bánh canh vào nấu cho thấm vị đậm đà.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Mời cả nhà thưởng thức tô bánh canh nóng hổi nhé.
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne