Trang chủ Món ăn Lòng non xào cải chua

Lòng non xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Lòng non xào cải chua

Nguyên liệu

4 lạng

lòng non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng non mua về các mẹ bóp với muối và chanh khử mùi hôi, rồi tuốt sơ cho sạch ở trong nha, bắt nước đem trụng sơ rồi cắt vừa ăn, ướp với 1 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm trong 15’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải chua đem rửa sơ xắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo phi thơm hành tím và tỏi, trút lòng vào xào sơ rồi cho cải chua vào xào chung, nêm thêm nữa muỗng canh đường đến khi lòng chín thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne