Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn MiThịt luộc
Bạn thử đổi món thịt luộc ăn kèm nước tương pha thay vì ăn nước mắm chua ngọt xem sao nha 💁♀️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt rửa sạch ngâm nước muối loãng 15’ rồi để ráo
* Bước 2
Gừng rửa sạch rồi nướng sơ qua với lửa, đập hơi dập, hành lá lấy gốc
* Bước 3
Bắt nước sôi thả thịt, gừng, hành lá, nữa muỗng cf bột nêm vào luộc chung đến khi thịt mềm
* Bước 4
Pha nước chấm với 3 muỗng canh nước tương, nữa muỗng canh nước mắm, 2 muỗng đường, quậy đều lên rồi cắt tắc thành lát mỏng bỏ vào chén cùng với lá tía tô xắt nhuyễn
* Bước 5
Rau muống nhặt rửa sạch rồi luộc sơ để ráo, bắt chảo phi thơm tỏi, bỏ rau muống vào xào với dầu hào
* Bước 6
Thịt chín vớt ra để nguội bớt rồi xắt lát mỏng vừa ăn, rắc tỏi phi lên trên dùng chung với cơm nóng 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne